Hidromasažas

Be abejo, hidromasažas rekomenduojamas patyrus traumas, kenčiant nuo sąnarių ar raumenų uždegimų, nes vandens srovės padeda greičiau atsinaujinti ląstelėms, todėl taip greičiau skatinamas gyjimas. Povandeninis masažas rekomenduojamas tiems, kuriuos kankina kojų tinimas dėl limfotakos ir kraujotakos sutrikimų. Kartu su ritmiškais judesiais po vandeniu per trumpą laiką pasiekiamas atsistatymas ir kojų lengvumas.

Hidromasažas atliekamas specialioje vonioje, pripildytoje vandens su vandens čiurkšle nuo 1- 4 atmosferos slėgio. Procedūros veikimas vyksta per temperatūrinį ir mechaninį dirginimą. Procedūra iššaukia odos hiperemiją, sustiprina medžiagų apykaitą, gerėja kraujo ir limfos apytaka,  audinių mityba, poodiniame sluoksnyje išskaidomas riebalų perteklius, pagerėja galvos smegenų kraujotaka, stiprinama nervų sistema.