Восстановительный массаж
– это классичаский спортивый массаж который выполняется по определённой методике учитывая состояние спортсмена, его подготовительный уровень и цель массажа.
После тренировки действует расслабляюще на нервную систему. Мышечная боль, твёрдость, отёчность, появляющиеся из-за работы мышц быстрее отдыхают и восстанавливаются во время и после такого массажа нежели во время пассивного отдыха. Потому что быстрее выводятся продукты распада. Восстановительный массаж также используется как профилактические средство защитить организм от возможных травм, для того чтобы быстро улучшить физическое состояние, достичь высоких результатов, максимально эффективно подготовиться к соревнованиям и большим нагрузкам, или быстро восстановиться после них.
Восстановительный спортивный массаж выполняется только сертифицированным массажистом:
быстро расслабляет мышцы,
защищает организм от дальнейшей мышечной боли,
улучшает лимфооток и кровоток во всём теле,
массируя мышцы, гораздо быстрее исчезает боль, отёки и контрактура появляющиеся вследствии физической активности
помогает восстановить функции усталых мышц, увеличивая их
работоспособность,
помогает регулировать эмоциональный фон спортсмена, улучшает спортивный результат, и быстро восстанавливает после интенсивных тренировок,
Напишите эксперту
Задайте вопрос Массажному Терапевту в Facebook
Массаж проводится не только взрослым спортсменам, но и совсем маленьким (с 5 лет).
Тело юных спортсменов , которое ещё растёт и становится сильным
тоже требует отдыха и восстановления. Дети не всегда могут точно
объяснить, какую боль и в каком месте они чувствуют. Поэтому
спортивный массаж является хорошим средством избавиться от
боли, усталости во всём теле, помочь правильно расти и развиваться
юному организму не зашлаковывая мышцы.
"С Дмитрием знаком уже много лет. Восхищён им как специалистом потому, что не раз восстанавливал меня после травм, которые недавали мне полноценно заниматься спортом и хорошо себя чувствовать. Дмитрий всегда очень быстро определяет проблему, где находятся болевые участки тела и профессионально обьясняет почему. После его советов и массажей всегда возвращаюсь в свою колею."
Mantas Paulauskas
Вильнюс, Литва
Свяжитесь с нами
Рабочее время
09:00 – 22:00 I-VII
Работаем по субботам и воскресеньям
Žemaitės g. 21, Vilnius.